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だぁりんと歩く(ダイエットちぅ、、、)

沙羅.

沙羅.

最近

ちとココロ入れ替えて

ダイエットモードなり。。。。。



まぢでヤヴァい状態になってきたもんね~・・・・・・(-_-;)



で・・とりあえずの主食減らしと

アルコール減らしと・・・・

極力歩くべ。。。的な??





ほんでもって


お腹ぽっこり!な、だぁりんも少し巻き込まなアカンなってw

今日の買い物

〇トリまで歩こうや、って誘った

めっちゃ近場・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



もっと歩こうや・・💦



アカン、しんどぃもん・・・


って!!!






アカンタレやな、あんた( ˘•ω•˘ )


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Comments 6

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butaneko
No title

ふ、ふ、
私めも今日から「また」懲りずに
始めております…ダイエット

毎度毎度…私もアカンタレっす😅

とり課長
No title

12月から「1日1万歩」を励行しております。
足らなければ1駅歩く。
はっきり言ってこれでは痩せはしません(^_^;)
でも継続は力なり…とめげずに続けています。

おむのすけ
No title

私も体のメンテナンス中です。
歩いてないときは家でスクワットか腹筋…歯磨きしながらや頭洗いながらが多いです。
この間、主人が見せてくれた動画が
中々終らなかったので、スクワットしながら見ていたら、変な顔されました。

私も痩せたいです。

さら.
No title

>butanekoサン~・・減らんよ~・・・ど~すりゃ減るんさぁ
せめて増やさないために歩こうと思う今日この頃
だぁりん、全く太ってないと思ってるけど、完璧なQP腹を何とかせぇよ。。って感じ

さら.
No title

>とり課長サン~・・スマホの万歩計ツールじゃちゃんとカウントしないねん~~
なので万歩計買おうと思ってるねんゎ
とりあえず・・歩く
痩せんくても・・歩く(^-^;

さら.
No title

>おむたんちゃん~・・え”・・アタマ洗いながら!!
どないしてやってんねん。。