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浮腫やっつけ作戦・冬は根菜♪

沙羅.

沙羅.

貧血が強くて

んで低蛋白血症で

貧血心で心臓に負荷かかってて


でもって、以上により全身浮腫んでる・・・・

利尿剤も処方されてるケド

結局、水だけは一時的に出ていっても・・
(一時的とはいえ一回飲んだら3㌔は違う^^;)

根本治るワケぢゃないんで

お口から改善させないとね




冬野菜、根菜

コイツらもがっつり食って何とかしないと



で・・・・・

今日は

      牛肉の生姜醤油焼き
      超具だくさんお味噌汁
      ゆで野菜のタルタル
      ほうれん草のピーナッツ和え
      自家製きゅうりの辛子漬け


んな感じでどぉでしょ?


超具だくさんなお味噌汁は
(人参、こがねいも、太牛蒡、蓮根、昆布、おあげ)

具ばっかしでスープ部分が少ないかも

お椀ぢゃなく、小丼でいただきます



コストコ仕入れの牛肉と生姜、きゅうり、ピーナッツバター
   同じくコストコ仕入れの激多量の昆布・・
 やっつけないとさぁ(汗)
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Comments 4

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クルミパパ
No title

我が家も似たような献立です。
具沢山味噌汁、ドンブリで食べていますけど!!(*^_^*)

さら.
No title

>くるみパパちゃん~・・お味噌汁も、ある意味ぢゃ1汁ぢゃなく、1菜だよねw

ちかうお
No title

いずこもおなじあきのゆうぐれ。

今日の僕の造ったブタ汁。
人参、大根、牛蒡、えのき、椎茸、ぶな茸、蒟蒻、バラ肉、ニンニク入り。
それとホウレン草のおひたし、鶏肉のソテーは女房作♪
以上!

さら.
No title

>ちかちん~・・寂しさに 宿たちいでてながむれば・・か

って・・・秋かよっ・・・