FC2ブログ

Welcome to my blog

ニンゲンドッグと夕飯と。。。

沙羅.

沙羅.

  
 
だぁりんが先日行ったニンゲンドッグの報告が来た
 
結果は??
 
要再検査で紹介状付
 
 
まぁわかってた結果ではあるケド・・
 
HbA1cが高め・・
 
 
ピロリ菌ありなんで・・・
(一回内服で減ってたケド・・)
 
胃にも腸にもポリープあり
 
腎嚢胞&肝嚢胞
 
アカンやん~~^^;
 
 
 
なんつったってジジ様は癌&糖尿病
 
弟も糖尿病
 
ババサマは腎不全etc,
 
家系的ですな・・・
 
 
○○○家、みんな食生活最悪・・・
 
 
寝る前までオヤツ好き・・・
 
料理は調理された味プラスお醤油やらなんやらかける・・
 
 
 
最悪やな・・・
 
 
 
 
 
ナノデ
 
食事には留意してるのに・・
 
お昼なんぞは主食&主食の組わせをチョイスするし・・
 
アタシが作ったモノにも
 
味もみないうちにお醤油やらかけそうになる
 
なら・・・・
 
茹でる・煮る・蒸す
 
だけにして
 
何でもかけなはれっ・・・
 
ってな感じやね
 
 
いくらきにかけて調理しても無駄やん・・・・
 
そ~ゆ暮らしで子供時代を過ごすと
 
その味に慣れてるしなぁ。。
 
 
ちなみに
 
元亭も味が濃いのに慣れていて
 
徐々に薄味にしていって
 
実家に帰ったら
 
「この味噌汁辛すぎやんか」
 
ってなるくらい頑張ってた
 
 
 
ケド
 
だぁりんは、なかなか一筋縄ではいかへんなぁ・・・
 
 
 
 
本日の夕飯
 
 
 
炊き込みご飯(きのこ中心)
大根葉と薄あげのお味噌汁
ミニカツ
玉ねぎとちくわの天ぷら風
(風ってのは油を極力少なくリノール油2cmくらいの少なさで揚げ焼き)
刻みキャベツ
しらすと変わり菜のからいり
茎ブロッコリーのわさびマヨ
(マヨを減らすためわさびで風味付け
なおかつカロリーオフに近いマヨ使用)
 
 
 
ミニカツも油最小限でミラノ風カツっぽい感じに・・
 
かつ
 
オイルはかなりきって提供
 
 
それをポン酢でいただく
(天つゆやらソース系やと塩分多いしね)
 
 
 
アタシ的には努力してるつもりなんやケドなぁ・・
 
なんでわからへんねん。。。。
 
 
まぁ
 
ピロリ菌撲滅と
 
HbA1cがおちつけばえぇケド・・
 
 
 
子供のころの食生活の習慣って
 
大事やなぁって
 
つくづく思うゎ
 
スポンサーサイト



Comments 4

There are no comments yet.
クルミパパ
No title

筑豊のボタ山が遊び場所だったオイラはススキの根っこを齧っていましたけど!!現在は毎日酒三昧でぇ~~す。記憶の無い毎日を過ごしておりますが医者には縁がありません。健康が一番有難い。(*^。^*)

butaneko
No title

うーん、気になるよねぇ
沙羅さんはプロだから尚更だよねhttps://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s98.gif">

体質とかもあるだろうけど、男の人って「好きなもの食べて病気になったらそのときはそれまでだ」とか強気だけど、いざ病気になるとヘタるのよね…ってそれはうちだけ?

さら.
No title

>くるみパパちゃん~・・記憶なくなるのはぁ。。。
ヤヴァいよぉ~

さら.
No title

>butanekoサン~・・病院フリークですぐ病院に行くくせにてきと~に放置するヒトやしさぁ。。
ヒトの言うこと聞かないのは○○○家の伝統やケドね。。。。
熱が少しでもあったら「俺、病気や・・」って寝込んだり
♂に多いタイプやね・・(汗)